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 夏日炎炎

衣服少了肉肉就出来了

天气热了痘痘就出来了

对着电脑久了眼睛就花了

汗流多了皮肤干燥了

……

这些该怎么解决呢很简单！

休息之余

泡一杯清新的花草茶

在美美的享受中解决这些烦恼吧！

· 掌柜推荐：

茉莉花虽无艳态惊群，但玫瑰之甜郁、梅花之馨香、兰花之幽远、玉兰之清雅，莫不兼而有之。花开满园，香也香不过她。宋代诗人江奎的《茉莉》赞曰：“他年我若修花使，列做人间第一香。”
茉莉花香气浓郁迷人，常饮可调整荷尔蒙分泌。

· 温馨提示：

• 取10朵茉莉花，放进放入200ml左右杯子中；
  2、加沸水（100度）约8分满，盖上盖子，浸泡5分钟，即可趁热饮用；
  3、可放入蜂蜜，或掺入自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡，比如法兰西玫瑰、枸杞等。

· 搭配推荐：

1、茉莉花（10朵）+玫瑰花 （5朵）+ 柠檬马鞭草（6片）：
2、茉莉花（10朵）+薰衣草（3g）+胎菊（3g）：
3、茉莉花（10朵）+薄荷叶（5片）+桂花（10朵）

4、茉莉花（10朵）+玫瑰花（5朵）：，女性非常时期可以搭配服用。
5、茉莉花（10朵）+胎菊王（15朵）+金银花（8g）：更可降火，有宁神静心的作用。

· 温馨提示：

1、性辛热，忌滥服；

2、怀孕初期的孕妇忌服，孕妇期间从35周开始饮用 每天喝2-3克，需要购买3袋左右，也就是需要120克-140克之间

饮用方法：

   取花5-10克加沸水充泡在器皿的1/2处，时间2－3分钟，略微将花茶水荡涤一下，可以倒掉部分浮水（这样做是为了清洗一下花茶由于运输，包装可能粘在表面的灰尘和杂质），然后再次充水当茶饮，水量多少可以根据个人口味酌量增减，再次充泡的时候也可以加入蜂蜜或是冰糖以增加味道。
    一壶好看又好喝的花草茶，在茶叶份量、茶水的比例，以及冲泡的时间上，可是相当讲究的。
    诀窍一：

茶水的比例花草茶有单一材料及混合材料的两种冲泡方尸在份量的拿捏上，单一的花茶材料，如用500CC的沸水来冲泡，应取份量为5～10克；混合式的花茶，则每一种材料各取2～3克，就可制造出一壶色彩缤纷的花草茶了！
    诀窍二：

味道的拿捏，一般来说，1人份的花茶材料约1小匙，可搭配2小匙的冰糖或蜂蜜，调味时最好也浸泡2、3分钟，再用汤匙来搅拌均匀，味道较佳；如要泡分量较多时，以一整壶茶500CC来看，理想的花茶和冰糖或蜂蜜比例为3 g：2g，平均的冲泡时间则不宜超过5分钟。
    诀窍三：

先冲后泡的方法
1、先冲后泡最基本的冲泡方尸是将花茶材料放入壶中，倒入热开水。
2、待花茶冲开，焖3至5分钟，待茶汁入味再添加其它调味料。